따뜻해진 날씨 속에 봄나들이 계획 한창 현대자동차 지니 네비게이션 업데이트로 즐거운 나들이 구형 매립형 네비 업데이트는 꼭 네비게이션 센터에서만? 일반 차량의 대부분은 네비게이션이 매립형으로 되어 있습니다. 최근 출시된 차량들은 매립형이면서도 자동으로 업데이트 되어 과속단속구간, 구간단속구간, 시속제한속도 등을 정확하게 확인할 수 있지만, 최신 네비게이션을 보유하지 못한 경우는 소리 소문없이 바뀐 시속제한속도 등에 의해 벌금을 내는 경우가 종종 있습니다. 그래서 실시간으로 도로상황을 확인하면서 최신 정보를 확인할 수 있는 핸드폰으로 네비게이션을 실행하기도 합니다. 그럼 차에 있는 매립형 네비게이션은 그냥 둘까요? 네비게이션 가게에 매번 1만원씩 내면서 업데이트 해야 할까요? 집에서 간단히 네비 업데이트하..

춘곤증 뜻 춘곤증(春困症)은 한자 그대로 봄이 되면 피곤해지는 증상입니다. 피로와 졸음, 나른함과 동시에 업무 능력, 집중력 저하로 이어지며, 간혹 식욕 부진, 소화 불량, 불면증 등의 증상을 동반합니다. 춘곤증 원인 계절의 변화는 사람의 몸에도 영향을 주게 됩니다. 특히 따뜻해지는 봄날에는 평소보다 피로감과 졸음이 몰려오게 되죠. 업무에 바쁜 직장인과 중요한 시기에 있는 수험생에게는 가장 불편한 순간일 것입니다. 몸에서는 수면욕구를 원하는데 그렇지 못할 경우, 스트레스와 더불어 쉽게 짜증이 나서 감정 컨트롤에 어려움이 많은 것이 사실입니다. 춘곤증을 극복하자, 좋은 Tip 4가지!! 엉덩이 1cm 들기 (feat. 슬램덩크) 척추 바로 세우기 점심 셀러드 효과적인 스트레칭 1. 엉덩이 1cm 들기 (f..

가르쳐야 속이 풀리는 40대 남자 애매한 여러 재능을 합쳐 나를 만들어 얕고 다양한 배움의 지식으로 스토리 추가 가르쳐야 (속이) 풀리는 남자!! 평상시 말이 별로 없다가 한번 터지면 3~4시간도 떠들고 가르치고 컨설팅하는 내 모습을 보면서 와이프와 처제가 했던 말입니다. 솔직히 40대의 얕디 얇은 지식과 경험으로 누군가에게 가르쳐 드는 모습이 우습기도 하고 어이없는 것 같습니다. 8년의 중국생활로 다른 남자들에 비해 늦게 사회생활을 시작하였고 그만큼 배워야 할 것이 누구보다 더 많은 사람입니다. 아직도 배움을 좋아하며 지식이 쌓이는 것에 흥분하고 그 지식을 나누기 좋아하는 성향이다보니 늘 열등감에 잡혀 있기도 합니다. 한번 말문 터지면 끝이 없는 남자 남들보다 늦은 사회생활 시작 아직 배워야 할 것이 ..